Therapie

Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.
– Andre Gide -

In Krisen fehlt es oft an geeigneten Mitteln, sich selbst aus der Situation zu befreien. Es entsteht ein Gefühl, als stehe man mit dem Rücken zur Wand.
Meine Aufgabe ist es, Ihnen neue Sichtweisen und Erklärungsmuster und auch neue Anregungen zu geben, dass Sie wieder zur Gestalterin/ zum Gestalter Ihres Lebens werden.

Die häufigsten Anlässe für Beratung und Therapie sind:

  • schwierige Lebensabschnitte, Krisen und zwischenmenschliche Konflikte
  • Niedergeschlagenheit, Depression
  • Ängste, Sorgen
  • Erschöpfung und burnout
  • Ärger im Beruf
  • Leistungsdruck
  • Stress, Unruhe

Schwerpunkte in meiner therapeutischen Tätigkeit sind:

  • neue, unbekannte Perspektive entwickeln
  • wiederkehrende Reaktions- und Verhaltensmuster erkennen
  • die eigene und die innere Welt anderer verstehen
  • neues Denken und Handeln ausprobieren
  • Blockaden zu lösen
  • Energien freizusetzen
  • Auswege für Konflikte und Krisen zu entwickeln
  • wiederkehrende Reaktions- und Verhaltensmuster erkennen

Mein methodischer Schwerpunkt ist die systemische Therapie, die ich durch Kunst- und traumatherapeutische Methoden ergänze.